Dans un chalet au pied du Mont-Blanc, nous nous retrouvons pour une expérience alpine de printemps hors du temps.
Le séjour sera guidé par Pauline et moi-même :). Ce cadre magnifique sera une occasion unique pour se ressourcer. Nous nous accorderons deux longs temps de pratique chaque jour. Les lieux très confortables accueilleront vos siestes, lectures et autre moment de détente dans le sauna ou le jacuzzi.
Programme d’une journée type
8h00 – réveil – tisanes
8h30 à 11h / 11h30
– Pratique avec Gabrielle –
routine de respiration, vinyasa flow, mouvement, mini atelier– temps libre –
12h – brunch
– temps libre –
16h00 à 18h30/19h00
– Pratique avec Pauline –
(yin, restoratif, yinyang, partner yoga, + surprises)
20h00 – DînerLe programme est indicatif et peut être amené à changer.
Il y aura une pratique le jeudi soir, mais pas de pratique le mardi matin car il faudra libérer les lieux assez tôt.
Le prix du séjour s’élève à 900 euros par personne. L’hébergement se fait en chambre partagée de deux personnes avec une salle de bain par chambre (le tarif s’élève à 1300 euros si vous souhaitez être seul.e dans la chambre en lit double). Le tarif comprend l’hébergement, les cours de yoga, tous les repas de la journée.Le transport jusqu’au chalet est à votre charge, ainsi que toutes les éventuelles dépenses extérieures.
Je m’occuperai de faire la cuisine (bio et végétarienne). Si vous avez des intolérances alimentaires, des régimes particuliers, ou simplement des aliments que vous n’aimez pas, merci de me prévenir !
Il n’y a pas de tapis sur place, il faudra donc penser à bien amener le vôtre.
Pour réserver votre place il est nécessaire de booker et de payer un acompte via ma plate-forme de réservation. L’acompte ne sera pas remboursé en cas d’annulation.
Une fois l’inscription confirmée, il sera possible de payer en plusieurs fois le solde.
Gabrielle Hébrard 