ACTUS

SUMMER EN LIVE !

C’est le retour des cours en ligne. Pour le mois de juin je te retrouve en ligne pour un cycle de quatre pratiques guidées. Un rituel matinal de 45 minutes, deux deep flows de 75 minutes et une pratique de 60 min. PREMIER RDV LE MERCREDI 7 JUIN ~Comment ça fonctionne ?L’inscription se fait via le…

THEME DU MOIS DE JUIN – REWIND THE TRANSITION 

Le mois de juin sera à propos des transitions et du rembobinage de transitions. Dans une perspective de recherche et de compréhension répéter un mouvement en sens inverse peut nous apprendre beaucoup et révéler de nouvelles perspectives – si on le fait bien ! L’idée sera de vous proposer des transitions qui changent et de…

ARMBALANCE&CHILL

En avril on explore la famille des arm balance et c’est une grande famille si on cumule toutes les variations. Vous me connaissez, on va essayer de le faire de manière intelligente en respectant nos poignets et en essayant de comprendre les mécaniques des postures.L’idée initiale de ce thème qui mélange deux directions contradictoires c’était…

AVRIL – BACK TO LIVE

Je te retrouve en ligne pour un cycle de quatre pratiques guidées en lien avec le thème du mois. Un rituel matinal de 45 minutes, deux flows du soir de 60 minutes et une pratique plus longue du weekend de 75 minutes. PREMIER RDV LE MERCREDI 5 AVRIL ~Comment ça fonctionne ?L’inscription se fait ici et…

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HEY

Je suis Gabrielle , prof de yoga vinyasa , headcoach chez RIISE, et coach chez Dynamo cycling. Je partage ici ce qui se rapproche de près ou de loin à mon activité, et un peu de mon univers.

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