NO LEGS NO MORE
Au mois de décembre, on ne sera jamais debout 🦭.
Utilisons cette thématique comme un laboratoire pour réinterpréter notre rapport au sol.
Comment mieux rentrer en contact avec le sol et comment le réapprivoiser ? ~ de nos mains mais aussi de toutes les autres parties de notre corps.
Nous explorerons le sol, l’utiliserons comme un accessoire pour recréer nos manières de bouger. Nous voyagerons dans des flows organiques et tenteront de nous rendre plus agiles proches de la terre. A travers cette exploration le sol deviendra un appui, une prise, mais aussi un accueil et un support.
Souvent délaissées dans certains cours de yoga vinyasa, nous retrouverons aussi beaucoup de postures assises et allongées.
Des postures et des mouvements sur les mains, beaucoup de core work, du travail de mobilité, d’agilité et contrôle. Au travers de ces expériences j’espère vous proposer une recomposition de la pratique, pour façonner un nouveau rapport à la terre.
Gabrielle Hébrard 